Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który pomaga lepiej zrozumieć własne myśli, emocje i zachowania. W pracy wspieram się także elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), dzięki której łatwiej jest dostrzec własne mocne strony i możliwe kierunki zmian. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, dzięki którym jest w stanie poradzić sobie w wielu trudnych sytuacjach. Wspólnie z pacjentami szukam i opracowuję strategie, które pozwalają na bardziej satysfakcjonujące funkcjonowanie w różnych aspektach życia.
Niezależnie od metody, do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, z empatią i uważnością. Ważne jest dla mnie, abyś czuł(a) się bezpiecznie i miał(a) przestrzeń do swobodnej rozmowy.
Uniwersytet Wrocławski - psychologia (specjalność kliniczna i zdrowia) - jednolite studia magisterskie
Centrum CBT-EDU - 4-letnie całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii
Centrum PSR / SFA Center Poland - kurs TSR podstawowy
Szkolenie - Wstęp do terapii schematu (10h)